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易經洗髓真經的誕生

1、采摘中國三大寶典黃帝內經、道德經、易經精華,為往聖繼絕學。

2、萃取中國生命文化養生精髓,溯本求源,傳承創新。

3、論生命的奧妙,學習生命的自然規律,精行檢德,品人生、行大道,以優雅怡然的生活方式,休閑養生,康復保健。

4、(刪應用于)符合現代人生活型態的養生模式,提供給讀者(刪以)更貼近生活,可操作性強,實用性高的生活保健養生方法。

易經洗髓真經

學習鍛煉精要

一、健康的生命體是大自然與人地事物的(刪整個)結合體,把人體與大自然充分結合在一起,以大自然周而復始的運動規律與人體五臟六腑、筋皮骨肉膜的循環規律相結合。

二、回歸大自然天人合一天人相應,法陰陽和內氣,運五行和天地人、法醫道和人生。

三、(這一點看不懂,不過看來挺奧妙的,不改也可)整體導引動靜相兼,以調養身心原體根深葉茂,本周枝草,重要明理貴在律己,持之以恆,根絕慢性病源頭。

四、規劃一個良好的生活習慣,合理的飲食,適當的保暖,適當的鍛鍊,生病一定及時就醫,時常保持平和的心境。

作者簡介

何榮禧

筆名:


.龍易人

資歷:


.陝西省西安伊諾德密娜醫學美容研究所所長


.廣西省南寧藥研所專家顧問


.北京中華醫學美容專家教授


.江西省宜春德美水療研究所所長

著作:


.生物鐘十二時辰養生康復精要


.二十四節氣天人相應康復養生精要


.儲能運動、慢性病調養法







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